Как ухаживать за брекетами: руководство для пациентов

Давайте сразу по-честному: брекет-система — это не просто «железки на зубах», которые сами все исправят без вашего участия. Ортодонтическое лечение — командная работа: от вас тут требуется внимательный подход к гигиене и, зачастую, парочка новых привычек.

Когда конструкция на зубах только появилась, все кажется слегка запутанным: какие-то специальные щетки, новые правила чистки, ограничения в еде... Зато если пренебречь этими хитростями (или махнуть рукой после первого месяца), брекеты начнут работать против вас: эмаль может покрыться белыми пятнами, десны воспаляются, сами брекеты отлетят — и тогда лечение точно затянется дольше обычного.

Запись к ортодонту

Как теперь чистить зубы — пошагово и по-человечески:

Чистим минимум дважды в день, но идеально — после каждого перекуса. Да-да, даже после яблока или йогурта. Остатки еды теперь очень любят зависать вокруг замков.

Переходим на особую ортодонтическую щетку — у нее знакомый V-образный вырез. Он здорово захватывает зону вдоль дуги и замков там, где стандартной щеткой не пробраться.

Смотрим внимательнее: интерес нас должны вызывать именно те места, где прилегают дуги к зубам и вокруг замочков. Там «собрания» налета происходят особенно часто.

Добавляем межзубные ёршики и ирригатор. Ёршики буквально выгребают то, что осталось между зубами и под дугой (вы будете удивлены). Ирригатор мощной струей воды промывает даже самые труднодоступные углы.

Весь этот ритуал вполне реально уложить в 5 минут — время пользы (и немножко медитации для терпения).

«Я хорошо чищу...» Вот тут начинаются нюансы!

Если вы всю жизнь чистили зубы горизонтально туда-сюда и считали себя образцом гигиены — забудьте старую схему. Ваши новые задачи:

Располагайте щетку под углом к поверхности зуба и к самой скобе;
Не спешите травмировать десны, зато обязательно помассируйте линию спайки зуб-десна;
Чистим не только зубы сверху/снизу, а каждую скобу со всех сторон;
Лень тратить 5 минут? Потом можно потратить часы у стоматолога...

Какие средства реально помогают?

Тут как с инструментами на кухне: чем лучше оснащение — тем легче справиться со «сложным блюдом». Базовый арсенал:

Ирригатор: его оцените примерно через неделю ношения системы. Всё покажет вам свои тайники!
Межзубные ёршики: берутся разных размеров — доктор поможет подобрать идеальный.
Ортодонтический воск: палочка-выручалочка на случай натираний (и таких моментов, когда определенная часть конструкции решила пообщаться с вашей щекой).
Опполаскиватели: добавляют уверенности в отсутствии запаха и помогают деснам оставаться спокойными.

Лучше заранее вот эти покупные новинки обсудить с вашим ортодонтом: иногда требуется что-то специфическое из-за особенностей прикуса или формы систем.

Про еду— чуть подробнее:

Ваш список для ДА:

Наверняка вам уже сказали про яблоки (нарезаем кусочками!) и орехи (оставьте друзьям). Почему такие ограничения? Твердая пища норовит отклеить скобу или согнуть дугу; липкая «тянучка» превращает чистку в унылый сериал на полчаса; сладости ускоряют появление кариеса практически гарантированно.

Все мягкое — мясо тушёное (не шашлык), овощи варёные (или сырые, но кусочками), сыры.
Фрукты поделить заранее порционными дольками.
Чем питательнее пища для костей/эмали (кальций+витамины), тем приятнее финальный результат.

ВАЖНО: сочетание рациональной гигиены + бережного отношения к питанию = минимум проблем во время курса лечения.

Что делать с болевыми ощущениями?

В первые дни после установки есть два сценария развития событий: легкий дискомфорт или желание все снять немедленно. Терпеть стоит недолго. Держите под рукой ортодонтический воск — он скроет острые части системы. Можно помочь себе антисептическим ополаскиванием или рекомендованным врачом обезболивающим. Если что-то действительно идет не так больше 3–5 дней — бегом на контроль к ортодонту!

Регулярные визиты не просто формальность

Даже самый честный самостоятельный уход не заменит специалиста с тренированным глазом. На осмотрах врач проверяет динамику движения зубов, подкручивает тонкости системы, вовремя замечает поломки или воспаления (о которых вы можете даже не подозревать).

При ЧП вроде отклеившегося замка или деформации дуги — пишем врачу сразу же. Это минимизирует откаты назад по вашему лечению.

И самое интересное – сколько времени всё это длится?

В среднем история с брекетами займет у вас полтора-два года жизни. Кто ухаживает за системой без халтуры — сам становится свидетелем того факта, что сроки могут заметно сократиться без неприятных сюрпризов вроде кариеса или неожиданных починок.

В общем, носить брекеты не страшно и не мучительно долго — если освоить новые правила игры и включиться в процесс всерьез. В конце концов ваша улыбка будет говорить сама за себя!

Запись к ортодонту

Исправлением прикуса в стоматологической клинике Форус Дент занимается стоматолог-ортодонт, кандидат наук Филиппова Вера Сергеевна

Часто задаваемые вопросы о брекетах и ортодонтическом лечении

Брекеты сами выравнивают зубы или нужно участие пациента?

Нет, брекеты не работают автоматически. Брекет-система — это инструмент ортодонта, а успешное ортодонтическое лечение возможно только при активном участии пациента: соблюдении гигиены, рекомендаций врача и графика визитов.

Что должен делать пациент во время ношения брекетов?

Пациенту необходимо:

соблюдать тщательную гигиену полости рта при брекетах;
использовать специальные щётки, ёршики и дополнительные средства ухода;
регулярно посещать ортодонта;
соблюдать ограничения в питании.

Почему гигиена при брекетах особенно важна?

При ношении брекетов увеличивается риск скопления налёта. При недостаточной гигиене возможны:

кариес;
воспаление дёсен;
деминерализация эмали и появление белых пятен после снятия брекетов.

Нужно ли менять привычки при ортодонтическом лечении?

Да. Брекеты требуют изменения привычек:

корректировки рациона;
другой техники чистки зубов;
регулярного использования дополнительных средств гигиены.

Что будет, если не соблюдать рекомендации ортодонта?

Игнорирование рекомендаций может привести к:

увеличению сроков лечения;
осложнениям со стороны зубов и дёсен;
необходимости дополнительного лечения после снятия брекетов.

Насколько это всё временно?

Все ограничения и дополнительные требования действуют только на период ортодонтического лечения, но напрямую влияют на его результат и здоровье зубов в будущем.